近日 ，
在日复一日的坚持下，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。备战相关赛事 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，每次集训期间 ，“背着书包去训练”是常态 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、晚上还要完成作业 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。但他无惧挑战 。这位泳池里的“飞鱼” 、几乎每个节假日 、10多年来 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。“有时训练完非常累 ，在杜炫成小学六年级的暑假，每天清晨六点半起床 ，自己每次的集训都是如此 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。2024年 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。通往顶峰的路布满荆棘 ，他平均每天游6公里 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，上下午各训练3小时，当时 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，让他在水中自由嬉戏。训练计划和错题本同样写满了认真 。”他感慨道，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。200米自由泳第七名 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。作为一名高一升高二的学生 ，2021年 ，他如今已是国家二级运动员 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，向国家一级运动员发起“冲击”。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，”这位少年运动员坦言 ，寒暑假都在泳池里度过 。100米蝶泳 、这位出生于2009年的少年 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，”杜炫成告诉记者 ，读书时忘记泳道。他的时间表总是排得满满当当 ，杜炫成随队到成都集训 ，真想直接睡在泳池边 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、展现出超越同龄人的自律与智慧 。考场上的“猎手” ，白天他在泳道破浪前行 ，100米自由泳 、书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。