原料：新鲜海虹、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、兜匀出锅即可。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣干红辣椒 、容错出香后，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3 、容错起油锅，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、姜蒜 。绿尖椒、用盐调味；

　　9 、剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中 ，烹入料酒和生抽，